Лакмусовые бумажки

120 штук

тест на pH мочи

Шкала измерения pH 5,6–8,0. С точностью до 0,2 градуса pH.

Буклет со 120 статьями со шкалой pH, таблицами для построения результатов, интерпретациями образцов и инструкциями (ссылка в формате .pdf в конце текста).

Без анализов, которые можно провести в лаборатории или больнице, сложно определить кислотно-щелочной баланс организма в домашних условиях. Однако тестирование pH мочи позволяет определить его очень точно. Измерение простое благодаря подробной инструкции, прилагаемой к бумагам.

Точность измерений. Шкала pH варьируется от 0 до 14. pH 7 является нейтральным. pH представляет собой экспоненциальную шкалу, что означает, что каждое значение умножается на 10 для каждой единицы. Например: pH 6 в 10 раз более кислый, чем pH 7, а pH 5 уже в 100 раз более кислый, чем pH 7. Другими словами, то, что может показаться лишь небольшим изменением pH, на самом деле гораздо важнее. Поэтому, приобретая лакмусовые бумажки, следует обратить внимание на точность, с которой они измеряют pH. Бумажки, измеряющие pH с точностью до одного градуса, не подходят для измерения значения pH мочи. Лучше всего, если они будут точными, например, до 0,2 градуса по шкале pH.

Бумажки измеряют pH с точностью примерно 0,2 градуса pH. Поэтому они подходят для детальных измерений pH, в отличие от большинства других лакмусовых бумажек, имеющих шкалу 1 градус.

Например – pH мочи колеблется от 5,6 до 7,5. Воспользовавшись нашими бумагами, вы сможете узнать о различных, даже незначительных колебаниях pH в течение суток, поскольку в бумагах могут быть указаны следующие значения: 5,6; 5,9; 6,2; 6,5; 6,8; 7,0; 7,2; 7.4. Бумага с цветовой шкалой одного уровня pH будет показывать только значение 6 или 7.

Работы позволяют определить как закисление, так и алкалоз (алкалоз). Измерения следует проводить не менее двух недель. К статьям прилагается таблица, в которую можно систематически заносить результаты измерений.

Продюсер: ДРЬЯКОБС

ТЕСТ. Есть ли у вас кислотная реакция организма?

Ответьте на вопросы и подсчитайте баллы.

1. Сколько раз в день вы едите фрукты и овощи:

0 – 2 раза – 2 балла. / 3 – 4 раза – 1 балл. / 5 раз – 0 баллов

2. Часто ли Вы едите сладости, пирожные, сладкие каши?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

3. Вы употребляете алкоголь каждый день?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

4. Пьете ли Вы сладкие напитки, колу, кофе, чай, соки каждый день?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

5. Как часто Вы занимаетесь спортом (физическими упражнениями)?

2 раза в неделю и чаще – 0 баллов. /до 2 раз в неделю - 1 балл

6. Сколько граммов мяса, мясного ассорти или сыра вы съедаете в день:

до 50 г - 0 баллов. / 50 – 100 г – 1 балл. /свыше 100г – 2 балла

7. Вы регулярно едите по вечерам обильнее?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

8. Часто ли вы испытываете стресс?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

9. Вы пьете около 2 литров воды (легких травяных чаев) каждый день?

Да – 0 баллов. / Нет -1 балл

10. Страдаете ли Вы избыточным весом или ожирением?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

11. Регулярно ли Вы принимаете обезболивающие?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

12. Вы курите?

Да – 1 балл. / Нет – 0 баллов

Интерпретация количества баллов

От 0 до 3: ваш образ жизни благоприятствует кислотно-щелочному образу жизни. баланс . Так держать!

От 4 до 9: неплохо, но вы легко можете помочь себе, выработав здоровые привычки. Положите на тарелку больше овощей и фруктов и... больше занимайтесь спортом.

С 10:00 до 14:00 ваш образ жизни выводит ваше тело из равновесия. Ограничьте употребление мяса в пользу фруктов и овощей. Найдите время для движения и отдыха. Восстановление кишечной флоры и добавление в рацион цитратов будут полезны для баланса.

Приведенный выше тест представляет собой лишь общий взгляд на влияние привычек на кислотно-щелочной баланс.

Однако, если у вас более 8 баллов, стоит проверить кислотно-щелочной баланс организма с помощью лакмусовых бумажек.