Малгожата Тшасковска

Нежная к себе. Жить свободно от давления и страха

  Книги

Категории:

  Книги  >  Литература

Описание:

Станьте себе лучшим другомВы иногда вините себя? Придираетесь ли вы к чему-либо, злитесь на себя, указываете на свои многочисленные недостатки, недостатки, на то, что вы недостаточно хороши, даже неспособны, слишком медлительны, слишком ленивы и т. д.? Вы заставляете себя плакать от уверенности в своей безнадежности и не видите выхода из этого тупика? Потому что как вы можете двигаться дальше, если не можете выйти за пределы себя? Прежде чем с радостью ответить «да!», подождите немного. Многие женщины такие же, как ты, понимаешь? Мы придираемся друг к другу, обвиняем друг друга и обижаемся друг на друга. Мы не принимаем себя. Это естественно, такими мы (к сожалению) устроены. И это бессмысленно. Потому что подумайте: что бы произошло, если бы вместо того, чтобы снова и снова придираться к себе, вы просто приняли бы себя, как своего лучшего друга? Со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Это невозможно ? Вы могли бы сказать. Что, если? Что бы вы получили? Внутренний покой, конечно. Определенно чувствую себя лучше. Конечно, больше уверенности в себе. Что бы вы потеряли? Честно... ничего. Нет никакой пользы от самобичевания. Расположенный в центре вашей зоны комфорта, он дает вам ощущение, что вы заботитесь о своем развитии. Но это чувство иллюзорно, разрушительно и фактически ограничивает ваш рост. Это не дает вам расцвести. Так что немедленно прекратите самобичевание и примите наконец себя. Как это сделать? Самый быстрый с этой книгой. Это поможет вам перестать давить на себя, отказаться от страха неудачи, посмотреть наконец на себя любящими глазами и начать следующий этап в своей жизни — этап настоящих, приносящих удовлетворение перемен.

Количество страниц:

176

Год выпуска:

2022

. ......... ................................................. ............. .............

Издатель:    Sensus

Каталоговый номер (ISBN): 9788328390188

(prod_id:  12294396)

Дата выпуска: 14 июня 2022 г.