"ВРЕМЯ ОБЕДАТЬ. 100 ИДЕЙ ДЛЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО УЖИНА"

автор: ВИОЛА УРБАН

год издания: 2020

формат: 245 х 175 мм

переплет: твердый переплет

количество страниц: 240

издатель: PUBLICAT

ISBN: 978-83-2712-557- 6

р>

Ищете интересные идеи для ужина, который будет не только вкусным, но и питательным? Вы пытаетесь сократить количество мяса в своем рационе, но не знаете, как правильно составлять сытные блюда? Вам нужны гибкие рецепты, которые можно адаптировать к вашим потребностям? Если да, то у меня есть то, что вы ищете. Вы держите в руках книгу, содержащую 100 идей питательного ужина для вас и вашей семьи. Классика в более полезном исполнении и множество вкусов, привезенных со всего мира – это противоядие от однообразия ужина.

Приготовьте что-нибудь вкусненькое вместе со мной!

Виола Урбан — автор Блог Окиемдиететика. pl

"Если вы хотите каждый день готовить вкусно и полезно, эта книга для вас. Здесь вы найдете массу кулинарного вдохновения, а также солидную дозу знаний, которые пригодятся каждый день. Это важная и нужная книга, в которой прекрасно сочетаются теория и практика».

(Гжегож Лапановский – основатель фонда «Школа на Виделку»)

«Раньше я думал, что изысканные вкусы – это только область хороших ресторанов. Я так думал, пока не наткнулся на книги Виолы, которые развенчивают миф о здоровой пище, показывая, что она может быть вкусной, богатой питательной ценностью и действительно простой в приготовлении. С помощью этой книги вы сможете превратить обычную домашнюю кухню в место, где готовят блюда, за которые не постеснялся бы ни один известный ресторан."

(Магдалена Гайкевич-Мельничук - врач-психодиетолог, врач-диетолог)