CrossFit Plyometric Speed 50x40x30 15 мм PTC Sport
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 97
Приобретая «CrossFit Plyometric Speed 50x40x30 15 мм PTC Sport», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Степи и степперы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Почему стоит тренироваться на груди?
В основном каждое упражнение, которое включает в себя динамический переход от поглощения силы для его использования, является пластическим упражнением. Так что, если вы прыгаете на место, вы играете в пьесы. Говоря немного более технически и используя прыжки на месте в качестве примера, приземляясь с прыжков, бедра будут напряженными все время (мы технически говорим об эксцентричном сокращении мышц), а затем перемещать всю мощность через немедленное сокращение мышц (концентрический спазм мышц). Этот паттерн мышечных спазмов известен как цикл растягивания. Таким образом, мышцы способны генерировать огромное количество силы во время плиометрической активности. Таким образом, этот вид тренировки является отличным способом развития скорости, силы и ловкости.
Описание коробки:
- сундук с 50 см x 40 см x 30 см, изготовленная из плит-плит-15 мм
Ряд
- Коробка передач сложна для упражнения