Creatine 6PAK Creatine Monohydrate 500g Natural
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 41
Просматривая «Creatine 6PAK Creatine Monohydrate 500g Natural», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Креатин» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
6PAK Nutrition Креатин Моногидрат
500 г
ЭТО КОМБИНАЦИЯ КРЕАТИНА МОНОГИДРАТА И ТАУРИНА ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ, В ПАКЕТЕ СОДЕРЖИТ ДО 100 ПОРЦИЙ
6PAK Nutrition Креатин моногидрат - 500 г
Креатин – основная информация
Креатин — основной носитель энергии в мышцах. Повышая его оптимальный уровень в организме, увеличивается и количество креатинфосфокреатина, что влияет на скорость ресинтеза АТФ, являющегося источником энергии для мышечных клеток. А как мы знаем, во время физической активности потребность в энергии, а значит и в АТФ, увеличивается.
Креатин при высокоинтенсивных физических нагрузках
Полезно включать креатин в свои планы тренировок и соответствующие добавки. Стоит помнить, что креатин повышает физическую работоспособность в случае последующих коротких, очень интенсивных физических упражнений, а его полезный эффект проявляется при употреблении 3 г в день. Это касается взрослых, занимающихся высокоинтенсивной физической активностью.
Креатин и научные исследования
В 1998 году журнал «Медицина и наука в спорте и физических упражнениях» опубликовал двойное слепое исследование, оценивающее влияние добавок креатина на группу футболистов. После 28 дней приема креатина гематологические параметры у активных людей оставались в пределах нормы, без каких-либо побочных эффектов. Группа, принимавшая моногидрат креатина, продемонстрировала увеличение общей массы тела без различий в процентном содержании воды в организме и лучшую производительность во время тренировок. Результаты исследования показали, что прием креатина может способствовать увеличению общей массы тела и/или мышечной массы тела, а также увеличивать прирост силы и улучшать физическую работоспособность и/или восстановление. Это означает, что предыдущие сообщения об использовании креатина подтвердились.
Добавление таурина
Таурин — это небелковая аминокислота, наибольшее количество которой содержится в скелетных мышцах, сердце, мозге и сетчатке. Он выполняет различные физиологические функции, многие из которых происходят на клеточном уровне (например, стабилизация клеточных мембран или регулирование фосфорилирования белков).
6PAK Nutrition Креатин моногидрат – сосредоточьтесь на эффекте интенсивных тренировок! Выбирайте порцию креатина с любимым вкусом!