Codziennie fit Marta Hennig sport zdrowie fitness
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Codziennie fit Marta Hennig sport zdrowie fitness», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Фитнес на каждый день, Марта Хенниг
Фитнес на каждый день — это бестселлер для всех тех, кто пытается изменить свою жизнь к лучшему и хотел бы начать независимо от возраста, свободного времени и финансов!
Диета? Начиная с завтрашнего дня! Упражнения? После зарплаты! Больше спать? В отпуске! Большинству из нас это очень хорошо известно. Мы также знаем, что это не выход из нашей сложной ситуации и ничто нам не поможет. Вам предстоит взять себя в руки и при наилучшей помощи добиться желаемого успеха. «Everyday Fit» — книга, которая непременно нам в этом поможет!
Изменение образа жизни требует жертв, но оно точно не должно быть связано с болью и страданиями! Это всего лишь иллюзия, ведь стать лучшей версией себя приносит только пользу и много радости. Вместе с гидом вы узнаете, что и как тренировать, как готовиться к тренировкам, как эффективно худеть или набирать вес здоровым образом, что, сколько и когда есть и как найти для всего этого мотивацию!
Марта Хенниг делится ценными советами со своими читателями и показывает, что не имеет значения, сколько вам лет и какой у вас бюджет. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте, никогда не поздно. А финансы? Вам не обязательно ходить в дорогие и эксклюзивные спортзалы, покупать самые дорогие фрукты или готовить сложные блюда. В простоте есть сила, и именно на этом нам следует сосредоточиться. «Фитнес на каждый день» — это книга, благодаря которой нам намного легче похудеть, позаботиться о своем здоровье и наконец начать двигаться. Ведь не просто мимолетная мода, но и осознанный выбор влияет на всю нашу жизнь!
Марта Хенниг — польский инструктор по фитнесу, персональный тренер и тренер по двигательной подготовке. Автор блога "Codziennie Fit", где делится с читателями своими знаниями и советами!