Что со мной не так? О жизни в неблагополучном доме, окружении, в Польше и о том, как мы (не) с этим справляемся. - Джоанна Флис

Джоанна Флис

Что со мной не так, как мне с этим справиться и жить достаточно хорошей жизнью?

"Что со мной не так?" Этот вопрос терапевт Джоанна Флис часто слышит от пациентов в своем кабинете. «У меня успешные отношения, но я чувствую себя нелюбимой». «Я успешен в профессиональной жизни, но считаю себя некомпетентным человеком». «Я достигаю своих целей, но это не дает мне удовлетворения». Причиной такого постоянного состояния неудовлетворенности может быть зияющая «корзина потребностей».

Корзина потребностей — это терапевтическая концепция, разработанная Джоанной Флис для нужд работы с пациентами DDD — детьми из неблагополучных семей. Чрезмерная опека и эмоциональная незрелость родителей, их чрезмерные ожидания по отношению к детям, а также школьная система и среда, в которой мы выросли, составили дно этой корзины. Потребности, неудовлетворенные в детстве, заставляют нас чувствовать себя разочарованными и неудовлетворенными во взрослой жизни.

Книга Флиса, возможно, является первым шагом в индивидуальной работе над собой, но это также голос поколения, которое автор призывает начать разговор об общем опыте. Поколения детей воспитываются на замках, взрослые слишком рано, идут в школы, где "нужно делать, а не думать", а учитель всегда знает лучше.

Что со мной не так? — книга, которая позволяет нам принять себя, не обвиняя других. Оно учит нас, как мы можем позаботиться о себе здесь и сейчас, несмотря на прошлые обиды. Без понимания прошлого невозможно понять и создать здоровое настоящее.

<р> Джоанна Флис – психолог, психотерапевт по зависимостям и созависимости, системный психотерапевт в процессе сертификации, нейротерапевт и тренер. Связана с Щецинским университетом, где проводит исследования семей алкоголиков и завершает докторантуру. Работает терапевтом более десяти лет. Имеет собственную частную практику. Он специализируется, в частности, на психотерапии зависимости и созависимости (PARPA). Он ведет подкаст под названием «Мадам Понедельник». В 2022 году вышла ее первая книга «Созависимые». Как позаботиться о себе и построить здоровые отношения с зависимыми.