НАЗВАНИЕ АУДИОКНИГИ: Что нас не убивает. Как холодовые и дыхательные упражнения помогают вернуть иммунитет и утраченные эволюционные силы - аудиокнига в формате mp3

EAN: 9788375798432

ИЗДАТЕЛЬ: Галактика

• Формат файла: mp3
• Автор: Скотт Карни

Внимание!! Это не физический продукт! Эта аудиокнига будет доступна для скачивания в вашей учетной записи Allegro.

Описание издателя:

<р> Вим Хоф, голландский гуру фитнеса, утверждает, что он может контролировать температуру своего тела и реакции своей иммунной системы исключительно с помощью силы своего разума. Когда журналист-расследователь Скотт Карни увидел фотографию почти обнаженного Хофа, сидящего на леднике, он отнесся к ней с профессиональным скептицизмом. Он решил принять участие в обучающем курсе под руководством Хофа, чтобы «разоблачить шарлатана» и написать об этом статью. Однако он оставил обучение как убежденный сторонник метода Хофа, и вместо статьи была написана книга.

<р> «Что нас не убивает» — это история о том, как Карни узнал о методе Хофа, а также отчет о встречах с людьми, которые благодаря ему вернули себе жизненные силы, излечились от болезней (в том числе аутоиммунных) и сбросили лишний вес. Результаты метода Хофа поразительны и были бы почти невероятными, если бы не тот факт, что Хоф и его ученики бьют рекорд за рекордом, а также принимают участие в многочисленных медицинских экспериментах, подтверждающих эффективность метода. «Что нас не убивает» — это частично научно-популярная книга, а частично захватывающая история о расширении границ человеческих возможностей.

<р> Боль — это фикция, — говорил мой друг, занимающийся боевыми искусствами. После многих лет тренировок по триатлону я понял, что он имел в виду. Если вы правильно мотивированы и терпеливы, вы можете расширить пределы своего сопротивления, в том числе и холоду, в чем я убедился на собственном опыте, когда несколько лет назад начал свое приключение с ледяной водой. Плаваю время от времени и почти каждый день заканчиваю каждый душ ледяной струей воды. Температура в моем офисе, где я время от времени сплю, колеблется в районе 16 градусов по Цельсию, даже зимой я не включаю там радиатор, а иногда сплю с открытым окном. Я не болею, чувствую себя более здоровым и, как и герои этой книги, нашел способ укротить не очень дружелюбный климат, который царит в Польше почти 6 месяцев в году.

<р> Лукаш Грасс, ред. главный Business Insider Polska, основатель Академии триатлона

<р> ВНИМАНИЕ! Если вы думаете, что не можете сделать что-то, потому что это невозможно, потому что это невозможно сделать... тогда вы можете ошибаться. Такие выводы приходят на ум после прочтения «Что нас не убивает». Скотт Карни рассказывает о достижениях, которые озадачивают современную науку. Он открывает нам забытый мир необыкновенных возможностей человеческого организма, приобретенных в ходе эволюции, а затем вытесненных или заглушенных все более комфортной жизнью в кругу современной цивилизации. Эта увлекательная история является источником вдохновения и сил. Это незаменимая вещь для всех, кто интересуется миром.

<р> Марек Арчимович, фотограф National Geographic

<р> То, что нас не убивает, показывает, как мы можем раздвинуть границы адаптации нашего организма к окружающей среде. Своеобразная лень физиологии человека является результатом стремления человека к комфорту, чему способствует современный комфортный образ жизни. Метод Вима Холфа заставляет нас обращаться к резервам, о которых мы не подозревали. Эффекты тренировок, описанных Скоттом Карни, невероятны, а их доказанная эффективность даже меняет образ мышления учёных. Достижения Вима Холфа вызвали эффект снежного кома, который повлек за собой изменение отношения врачей и спортсменов. Однако от этого может выиграть каждый.

<р> Томаш Хомюк, доктор медицинских наук, физиотерапевт, эксперт в области спортивной регенерации

<р> Эта книга – настоящая ледяная бомба! Я и раньше слышал о Виме и его достижениях, но был убежден

----

Важная информация о продукте:

Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.

Если вы покупаете аудиокнигу в формате mp3, у вас должна быть учетная запись Allegro на этом аукционе. Загруженные цифровые файлы будут доставлены в заархивированном виде в формате .zip . Вам необходимо будет загрузить контент на свой компьютер и разархивировать архив. Затем mp3-файлы можно отправить на мобильный телефон, планшет или воспроизвести на компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу в формате mp3, войдите в Allegro и перейдите на вкладку «Моя полка».

Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.