%3Cp%3E%3Cb%3EC что+креатин+есть+и+как+он+работает%C5%82a%3F%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3ECкреатин+и+его+фосфорилированный+ форма%2C +фосфокреатин%2C+играть%C4%85+ключи%C4%85+и+централизованная%C4%85+роль%C4%99+в+поддержании+st%C4%99%C5%BCenia+аденозинфосфат+ %28ATP%29+в+тканях+с+высокой+энергией+потребностью%2C+таких+как+я%C4%99%C5%9Bне+скелетных%2C+сердце+и+m%C3%B3zg+.+Креатин+ +одна+из+самых+используемых+добавок%C3%B3w+стимулирующая+%C5%82a%C5%9B+не+синтезирует%C4%99+фосфокреатин%2C+ увеличивая+количество+C5%9B%C4 %87+в+теле+и+укрепление+эффективности+ресинтеза+АТФ+ + мышечной ткани. + Креатин + mo% BCe + r% C3% B3 также поддерживает + высокую + интенсивность + физических упражнений. 9Bci+i +повышенный%C4%87+сигнал%C5%82y+анаболический+доставляемый+стимулами%C5%BAce+упражнения%C5%82%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3Cb %3EP+что+мы+используем +креатин%C4%99%3F%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3ECкреатин+часто+используется+для+увеличения+st%C4 %99%C5%BCen+фосфокреатин%2C+скорость +его+ресинтез%2C+и+следовательно+увеличение+урожайности.+Более того+креатин+добавки% C4%85+поддерживает+производство+тренировку+увеличивает+без жира+тело+массу%C5%82a%2C+ si%C5%82y+и+эффективность%C5%9Bci+w+kr% C3%B3t длится+%C4%87упражнения+на+максимальной+интенсивности+C5%9Bci.+Это+имеет+особое+значение+в+быстром+ силовые виды спорта .+В настоящее время+наиболее+широко+проверенная форма креатина+для+улучшения+производительности+является моногидратом креатина.+Тем не менее+ %C5%82+креатин+%28TCM%29+кажется+si%C4%99+by% C4%87+r%C3%B3очень+популярный+в%C5%9Br%C3%B3d+спортсмен%C3%B3w%2C +который+является результатом+из+веры+в+меньшее+удержание+воды+в+ в сочетании+с+креатином+моногидратом. +mo%C5%BCe+образец%C4%87+si%C4%99+более эффективный+.%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3Cb%3ECo+to+is+HMB%3F%3C% 2Fb%3E %3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3Cb%3ECM3+HMB+FUSION%3C%2Fb%3Eсодержит+кислоту+%CE%B2-гидрокси-%CE%B2-метилмассу%C5%82оик+в+форме +кальций +соль.+Бета-гидрокси-бета-метилма%C5%9Блан+%28HMB%29+является+биоактивным+метаболитом%2C+kt%C3%B3ry+образующимся+при+разложении+лейцина%2C+, который , ему+нужна еще одна+разветвленная+аминокислота.+HMB+играет+ключевые+роли+Cywieniow%C4%85%2C+потому что % C5%BC+считается+самым+важным+C5%BCбольше+ регулятор+анаболизма+bia%C5%82ek+mi%C4%99%C5%9Bniowych%2C+из-за+относительно+C4%99du+ на+его+способности+стимулировать+синтез+механизм.+HMB +широко+используется+как+эргогенный+помощник%3B+особенно+у%C5%9Br%C3%B3d+бодибилдерам%C3%B3w+и+спортсменам%C3%B3w+si%C5%82%2C +kt%C3%B3rzy+u%C5%BCywaj%C4%85+перейти+в+продвигать+%C4%87wicze%C5%84.+Доступ%C4%99bne+научные+исследования+указать%C4%85%2C+% C5%BCe+%CE%B2-гидрокси-%CE%B2-methylma%C5%9Blan+mo%C5%BCe+продукт%C5%82ywa%C4%87+число+преимущества%C5%9Bci+эргогенный%2C+ w +включая+включая+антикатаболическое+и+анаболическое+ действие.%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3Cb%3EJab%C5%82+креатин+и+HMB+to+%C5% 9Bgreat+after%C5% 82%C4%85подключение%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3ETym+больше%2C+%C5%BCe+креатин+повышение%C4%99ksza+производительность%C5%9B% физическая 2C+a+its +полезное+действие+происходит+в+случае+употребления+3+г+креатина+в день.+Применяется+к+os%C3%B3b+выполнению %C4%85+%C4%87физических+упражнений+при+ du%C5%BCej+интенсивный%C5%9Bci.+в+ежедневно+порция+%3Cb%3ECM3+HMB+FUSION%3C%2Fb%3Efound+si%C4% 99+3750+мг+креатин.%3C%2Fp% 3E%3Cp%3E%3Cb%3EWarto%C5%9B%C4%87+From%C5%BCywcza+%2F+Информация+%C5%BBywieniowa%3A+Na+8 +caps.%3C%2Fb%3E%3C%2Fp %3E%3Cul%3E%3Cli%3E%3Cb%3EJab%C5%82+трикреатин%3A%3C%2Fb%3E5000.00+mg%3C% 2Fli%3E%3Cli%3E%3Cb%3Ew+tym +креатин%3A%3C%2Fb%3E3750.00+мг%3C%2Fli%3E%3Cli%3E%3Cb%3ECaHMB+%28%CE%B2-гидрокси+% CE%B2-метилома%C5%9Blan+кальций%29 %3A%3C%2Fb%3E1600.00+мг%3C%2Fli%3E%3Cli%3E%3Cb%3Ew+this+HMB%3A%3C%2Fb% 3E1312.00+мг%3C%2Fli%3E%3C %2Ful%3E%3Cp%3E%3Cb%3ESk%C5%82adniki%3A%3C%2Fb%3Ejab%C5%82трикреатин+%2862+%25%29 %2C+%CE%B2-гидрокси+%CE%B2метилма%C5% 9Блан+кальций+%2820+%25%29%2C+оболочка+капсула%C5%82ki+%5B%C5%BCцелатин%2C+краситель+%28диоксид титана+% 29%5D%2C+вещество+антислеживание%C4%85ca+% 28+соли магния+кислота%C3%B3w+t%C5%82кислоты%29.%3C%2Fp%3E%3Cp%3Eпродукт+mo%C5%BCe+содержит %C4%87+%3Cb%3Emilk%2C+соя %C4%99%2C+зерно%C5%BCa+содержат%C4%85ce+глютен%2C+яйца%2C+арахис+и+орехи.%3C %2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3E% 3Cb%3EJdnorazow%C4%85+порции%C4%99+продукта+%E2%80%92+4+капсула%C5%82ki+-+popi%C4% 87+300+мл+вода.+Стек%C4%87 +2+порции+в день+на+глаз%C5%82o+30+минут+перед+едой.%3C%2Fb%3E%3C% 2Fp%3E%3Cp%3E%3Cb%3ESдобавка+диета.%3C% 2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3ENnot+can%C5%BCe+by%C4%87+используется+как+замена+b %C4%85d%C5%BA+substitute+zr%C3%B3% C5%BCнет+диета.+не+надо%