РУЧКА ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК С СНИЖЕНИЕМ И РЕГУЛИРОВКОЙ 5-60кг

Ручка для тренировки кистей и предплечий, регулируемая

Если вы ищете простой, но эффективный способ улучшить силу хвата, эта ручка — идеальное решение для вас!

Это отличный вариант не только для спортсменов, но и для людей, желающих улучшить свою физическую форму и увеличить силу рук. Благодаря этому вы можете заниматься своей физической формой где угодно и когда угодно.

Характеристики

✅ Размеры: 15x11x2 см

✅ Материал: Пластик, сталь

✅ Регулировка сопротивления: 5-60 кг

✅ Эргономичная форма

✅ Легкий и простой в использовании

✅ Улучшает: хват, кровообращение, координацию запястий

Тренировка кистей и предплечий

Хват активирует и укрепляет мышцы, которые имеют решающее значение во многих спортивных дисциплинах, таких как скалолазание, теннис, баскетбол и гольф. Регулярные занятия непременно принесут впечатляющий эффект, который повлияет на стабильность суставов, силу хвата и подвижность запястья. Укрепление мышц снижает риск получения травм, особенно во время интенсивных тренировок с тяжелыми нагрузками, например, подъема гантелей.

Тренировки воздействуют не только на тело, но и на душу, снимая стресс и напряжение.

Помните, чтобы получить ожидаемые результаты, необходимо подобрать подходящую тренировку и силу сопротивления индивидуальным возможностям.

Пример упражнений

✅ Стандартное сжимание всей рукой

✅ Сжатие в зоне пальца

✅ Постепенное отпускание хвата

✅ Сжимание большим и указательным пальцами

Широкое использование хвата

Вовлекает в работу мышцы и суставы, что предотвращает атрофию мышц, улучшает кровообращение и ускоряет процесс заживления.

✔️Отличная тренировка инструмент как для спортсменов, так и для спортсменов и человека, много часов работающего перед компьютером. Его также можно использовать в качестве отличного реабилитационного тренинга, например, для людей, страдающих синдромом запястного канала или дегенеративными изменениями. Это небольшое устройство может улучшить ваши результаты во время игры в боулинг или гольф.

✔️Ручной захват особенно полезен в процессе реабилитации, например, после инсульта. или прошлые травмы. Благодаря ему можно постепенно укрепить ослабленные запястья или пальцы, вернув им полную функциональность и подвижность. Он задействует соответствующие группы мышц, которые были повреждены, повышая эффективность терапии. Независимо от того, путешествуете ли вы или находитесь дома, благодаря небольшим размерам у вас всегда будет возможность продолжить реабилитационное обучение.

✔️Все чаще используется людьми, работающими удаленно. Длительная работа за компьютером может вызвать боль или покалывание в запястьях. Это ослабляет мышцы рук, что приводит ко многим недугам, связанным с чрезмерным использованием клавиатуры и мыши в таком неподходящем положении. Использование хвата принесет много пользы в повседневной работе и улучшит силу ваших рук и запястий.

Укрепление мышц путем регулировки сопротивления

Благодаря различным уровням сопротивления (от 5 кг до 60 кг) рукоятка позволяет точно адаптировать тренировку к вашим потребностям , что приводит к эффективному укреплению мышц. Он поможет вам расслабить напряженные мышцы после интенсивной тренировки или долгого рабочего дня в офисе. Это также снизит риск получения травмы или травмы и стимулирует кровообращение.

Каков эффект от упражнений на хват?

✅ Улучшает силу хвата

✅ Уменьшает мышечное напряжение

✅ Улучшает и укрепляет координацию запястий

✅ Улучшает кровообращение

✅ Укрепляет связки – важно при игре в теннис, волейбол или гандбол

✅ Снимает стресс

✅ Уменьшает боль

Преимущества:

✅ Универсальность - возможность использования хвата во время реабилитации, а также тренировка отдельных групп мышц, что чрезвычайно полезно при скалолазании, гольфе, баскетболе, игре гитара или фортепиано.

✅Долговечность- прочный и устойчивый к повреждениям. Водонепроницаемый материал позволяет легко поддерживать гигиену.

✅Небольшие размеры - поместится даже в очень маленькую тренировочную сумку, поэтому вы всегда сможете носить его с собой и использовать в любое время. оно тебе нужно.