Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna A.Głyda
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 11
Приобретая «Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna A.Głyda», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Терапевтическая раскраска «Доброта тела»
Автор: Агата Глыда
EAN: 9788327127310
Страниц: 128
SID: 3494130
Терапевтическая раскраска «Доброта тела»
Наполненная успокаивающим содержанием книжка-раскраска, созданная по оригинальной концепции Агаты Глыды и иллюстрированная Анной Яник, — это приглашение найти время для себя, успокоиться и расслабиться. Раскрашивая, вы можете на мгновение остановиться здесь и сейчас, успокоить свои бегущие мысли, сосредоточиться на послании, благоприятном для тела, и попрактиковаться в поддерживающих лозунгах. Никто не рождается с негативным отношением к своему телу. Это отношение, усвоенное через повторяющееся сообщение о том, что «с тобой что-то не так». Противоядием может быть сказать себе, что «у меня хорошее тело, и моя внешность — не самое главное». Такой целительный контент вы найдете в книжках-раскрасках. Рассматривая иллюстрации, раскрашивая утвердительные лозунги и повторяя их в уме, вы со временем обретете новый взгляд и доброжелательное отношение к себе и своему телу. АГАТА ГЛИДА ? психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий психотерапевт, специалист по психодиететике, преподаватель Университета SWPS, опытный индивидуальный и групповой терапевт. Она является автором блога Psychologodiecie.pl и аккаунта в Instagram @psycholog_o_diecie. Она написала две книги: «Баланс. Как управлять своим питанием и обрести покой? и «Доброта к телу». Как принять свое тело и жить в гармонии с собой?