CHIC-ПИЛАТЕС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ТОНКАЯ ТАЛИЯ DVD
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 31
Приобретая «CHIC-ПИЛАТЕС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ТОНКАЯ ТАЛИЯ DVD», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Время: 57 минут
Звук: Dolby Digital 2.0 Английский, польская озвучка
Изображение: 4;3
Дополнительно: Прямой доступ к сценам
Состояние : Новое в фольге
Описание:
Программа, представленная на компакт-диске, подобрана таким образом, чтобы каждый мог ее использовать. Автор набора Люси Найт — опытный инструктор многих видов фитнеса и автор более 10 видеороликов, посвященных пилатесу, йоге и аэробике.
Техники пилатеса задействуют самые глубокие мышцы тела, заставляя им работать и растягиваться поочередно. Благодаря этому они становятся сильнее, лучше кровоснабжаются и питаются. Это означает не только стройную фигуру, но и отсутствие болей в повседневной деятельности, связанной с сидячим образом жизни или работой в вынужденном положении. Представленные упражнения, в отличие от любых других, обучают техникам бокового дыхания, задействующим многие мышцы (грудные, межреберные мышцы, диафрагму, мышцы живота), благодаря чему весь организм сразу получает быструю инъекцию кислорода и хорошее самочувствие. Одного сеанса в день будет достаточно, чтобы придать бедрам, ягодицам и животу желаемую форму, а рукам (особенно спине) стать упругими.