Красная чечевица 1000 г

Красная чечевица часто используется в качестве компонента вегетарианских и веганских блюд . Он может быть приготовлен на пару, тушеные или добавленные в супы, салаты, пасты и провалы. Перед использованием замочите его в воде не менее часа, затем тщательно промойте. Его также можно использовать в земле для выпечки хлеба или торта. Красная чечевица богата белком, клетчаткой и минералами, такими как железо, магний и фосфор, поэтому это хороший источник пищи для людей на вегетарианской или веганской диете

Как приготовить красную чечевицу?

Чтобы приготовить красную чечевицу, вы должны сначала вымыть и слить ее тщательно. Затем положите его в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения. Готовьте на медленном огне около 25-30 минут до мягкой. Вы можете добавить специи по желанию. Важно помнить, что время приготовления может варьироваться в зависимости от количества чечевицы и индивидуальных предпочтений

Ингредиенты: 100% красная чечевица

Чистая масса: 1000 г

питательное значение в 100 г продукта:

Энергетическая стоимость - 1400 кДж/330 kcal

Жир - 2 г

, включая насыщенные жирные кислоты - 0,3 г

углеводы - 53 г

, включая сахары - 3 г

белок - 25 г

Соль - 0,01 г

Условия хранения: хранить в сухом и прохладном месте. Потребляйте до конца: Дата истечения срока действия на упаковке. Z O.O.