Автор: Дана Чайлдс, Синди Дейл

Размеры: 14,5 x 20,5 см

Год публикации: 2024

ean: 9788383219011

<р> Наполните свою жизнь энергией!

<р> Откройте для себя революционный подход к питанию, основанный на чакрах — важнейших энергетических центрах организма, известных с древних времен. Проверьте, какой из 12 типов личности вы принадлежите! Человек Проявления, Творения, Мысли, Отношений, Общения, Видения, Духовности, Мистицизма, Гармонии, Природы или, может быть, Лидерства? Простой тест, включенный во вступление к книге, поможет вам определить свой энергетический тип личности по доминирующей чакре. Познакомившись с этим, вы узнаете, как лучше всего выбирать продукты и питательные вещества, чтобы обеспечить питание не только для вашего тела, но и для вашей души. Книга «Чакры и диета» представляет собой доступное и чрезвычайно увлекательное руководство по нашему здоровью, благополучию и образу жизни, содержащее полезные советы по питанию, медитации и духовным практикам, сну, методам управления стрессом и релаксации, а также ритуалам ухода за собой. Содержащаяся в нем информация о выборе продуктов, добавок, упражнений и занятий поможет вам достичь максимальной физической, умственной и духовной работоспособности. Сбалансируйте свое тело, питайте свой разум и исцеляйте свою душу!