Это депрессия?

это депрессия?

Посмотрите на себя и сделайте первый шаг к счастливой жизни

Если вы найдете меньше и меньше причин радости, хотя ничего не изменилось; Если все больше и больше случаев вызывают беспокойство; Если вы перестали наслаждаться занятиями, которые вам нравились не так давно; Если есть сомнения, можете ли вы справиться со всем, что падает на вас, эта книга для вас

Когда вы начинаете чувствовать уменьшение настроения, вы становитесь чувствительными, и все больше и больше вещей кажутся вам вне сил, вы начинаете спрашивать себя:

это депрессия? Вы можете сделать что -нибудь с этим условием?

Клиническая депрессия - это заболевание, которое требует специализированного лечения. Тем не менее, его курс редко бывает жестоким, он обычно развивается постепенно, касаясь и присваивая последующие области жизни. Прежде чем он полностью развивается, есть вероятность, что, изменяя мышление, восприятие себя, отношения или окружающая реальность - остановить ее хитрый марш

Два психолога из Ягеллонского университета, доктор Хаб. Риссард Стах и ​​доктор Хаб. Krystyna Golonka разработала своего рода руководство по аутотерапии, которое помогает в поддержании и создании психического скважины и вдохновляет работать над - углубление недомогания - ошибки в мышлении. Часто это не столько, что депрессия влияет на наше мышление, как наш образ мышления может привести к этому

• Название: это депрессия? Книга
• ean: 978832739223
• isbn: 9788327739223
• Год освобождения: 2024
• Мандо
• Размеры: 142x202 мм
• издание: первое
• обложка: Soft
• Число страниц: 272
• .

У двух психологов из Ягеллонского университета разработали своего рода руководство по аутотерапии, которое помогает в поддержании и создании умственного скважины и вдохновляет работать над - углубление недомогания - ошибки в мышлении. Часто это не столько, что депрессия влияет на наше мышление, как наш образ мышления может привести к этому