CD MP3 RELAKSACJA. JAK ZADBAĆ O CIAŁO, UMYSŁ I EMOCJE
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 20
Заказывая «CD MP3 RELAKSACJA. JAK ZADBAĆ O CIAŁO, UMYSŁ I EMOCJE», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
CD MP3 Релаксация. Как заботиться о своем теле, разуме и эмоциях
- Автор: Иоанна Якубик-Хайдукевич
- Дата премьеры: 29 июня 2022 г.
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-83-8271-656-6
- Обложка: Мягкая
- b
- Издательство: Heraclon International
- Количество страниц:
- Высота: 12,5 см
- Ширина: 14 см
- Вес: 0,056 кг
- Номер ссылки: p30758876
- Состояние: новое
Автор представляет КОНКРЕТНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ для перемен, для улучшения благосостояния и построения лучшего качества жизни. Лучше или как? Мы заботимся о теле посредством движения, растяжки, укрепления и восстанавливающих упражнений. Мы организуем свой разум – избегаем деструктивных мыслей и культивируем позитивные. Мы гармонизируем эмоции – выражая их и работая с дыханием. Таким образом, мы приближаемся к БЛАГОСОСТОЯНИЮ, то есть состоянию, в котором мы чувствуем себя хорошо, используя инструменты и приемы, описанные в этой аудиокниге.