БЛИЗОСТЬ И СТРАХ КАК ПОСТРОИТЬ ЛУЧШИЕ ОТНОШЕНИЯ

Марцин Матыч

• Обложка: мягкая обложка с клапанами

• Издательство: Агора
• Год издания: 2024
• Количество страниц: 288 /li>
• Формат: 13,5 x 21 см
• Примечания к версии:

• ISBN/EAN: 9788326844416
• Индекс: 142947

• Состояние: Новое
• Рейтинг состояния: Новое

• Примечания к состоянию: нет

Как исцелить отношения с другими людьми и с самим собой Отношения, в которых мы находимся, и то, как мы в них себя чувствуем, оказывают огромное влияние на наше чувство счастья и удовлетворенности жизнью. Чем отличаются здоровые отношения от нездоровых? Как выйти из токсичных отношений, например, с жестоким партнером, на работе или односторонней дружбой, когда мы остаемся в них во вредной неподвижности, потому что предпочитаем известный ад неизвестному? Как осмелиться быть по-настоящему близким, когда этого хочется. Психотерапевт и врач Марцин Матыч, известный как доктор Нервица и автор бестселлера «Как жить с тревогой», в котором он предлагал людям поиграть на деньги. жизнь немного лучше В этой книге он создал игру для немного лучших отношений. В эту игру может играть каждый, кто хочет бороться за то, чтобы избавиться от токсичных отношений, основанных на страхе, и построить приносящие удовлетворение партнерские отношения — это возможно! Автор, используя очень доступный язык и простые упражнения, шаг за шагом проведет вас через все этапы игры, в ходе которых вы разберетесь со своим внутренним Тревожным Трио: Надзирателем, Критиком и Колдуном, а также изучите механизмы управляющие трудностями в отношениях и способы их преодоления. А самое главное – вы научитесь строить хорошие и здоровые отношения с самым важным человеком на свете, то есть с самим собой. Текст сопровождается характерными иллюстрациями, созданными автором.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ - ознакомьтесь перед покупкой:

очень хорошо: книги с незаметными или минимальными следами использования, такими как незначительные загрязнения краев страниц, незначительные загибы в углах или потертости на обложках/обложках, либо с незначительными следами. с течением времени, например слегка пожелтевшие края страниц.

хорошее: книги с нормальными признаками использования, такими как загрязнение краев страниц в результате перелистывания во время чтения, незначительное загрязнение страниц, загиб углов страниц, повреждения. обложке или суперобложке и т. д., а также иногда значительные признаки старения. Несмотря на использование и течение времени - в хорошем техническом состоянии и без серьезных повреждений.

Справедливо: книги, которые сильно изношены предыдущими пользователями и/или с течением времени.

МЫ ВСЕГДА СООБЩАЕМ О:

подписи предыдущих владельцев и т. д., записи о собственности, библиотечные печати, текстовые пометки и т. д., а также физические дефекты, такие как трещины в книжном блоке, зазоры между страницами, разрывы форзаца обложки, складки на страницы, пятна, изменения цвета и т. д. Поэтому, если в описании состояния нет информации о них, значит, мы их не видели :)