Биохакинг для женщин. Повышайте энергию, укрепляйте иммунитет и наслаждайтесь здоровьем

Маленькие перемены, большие результатыПервое руководство по биохакингу для женщинВ каждой из нас есть искра – это источник жизненных сил и благодаря ей мы можем жить. Эта внутренняя сила не является мистической или духовной — ее существование подтверждено наукой. Клетки преобразуют пищу, которую мы едим, и воздух, которым мы дышим, в энергию, которая питает наши действия каждый день. При правильном питании, достаточном сне и сбалансированном образе жизни мы остаемся здоровыми. Но когда мы предъявляем к нашему организму требования, превышающие его возможности, мы выгораем умственно и физически. Однако нам достаточно внести лишь небольшие изменения, чтобы модифицировать и оптимизировать биологические функции, и в результате мы улучшим свое состояние и самочувствие. Это биохакинг, основанный на последних научных исследованиях, собственном опыте и опыте своих пациентов, доктор Молли Малуф представляет программу биохакинга для женщин. Он предлагает различные техники, методы и инструменты, использование которых обеспечивает лучшее качество жизни. Независимо от того, хотите ли вы иметь больше энергии, похудеть, стать более эффективным или улучшить свою память и концентрацию – биохакинг станет идеальным решением. для вас!

• Издательство: Кобице
• Автор: Молли д-р Малуф
• Обложка: мягкая обложка
• ISBN: 9788383219035
• Страниц: 352
• Размер: 145x205

9788383219035;1612531