Биохакинг для женщин

Биохакинг для женщин, написанный тренером по здоровью и биохакером Эгги Лал, представляет собой революционный подход к снижению веса и биохакингу, созданный женщиной для женщин.

Ты – опять на диете?! Три слова, которые могут испортить ваш день. Почему? Потому что они больше похожи на обвинение, чем на что-либо еще. Они заставляют вас чувствовать себя неловко и стыдно, как и другие 71,9 миллиона женщин, которые каждый год пытаются похудеть, морят себя голодом на причудливых диетах и ​​считают калории так, как будто от этого зависит их жизнь... весы.

Мы живем в мире, где женщин бомбардируют информацией о похудении со всех сторон. Однако большая часть этой информации создается мужчинами, которые смотрят на похудение с мужской точки зрения... Они не учитывают самую важную для нас, женщин, переменную... наш инфрадианный ритм.

Это Именно здесь на помощь приходит «Биохакинг для женщин» — персонализированный способ сбросить лишние килограммы… Не считая калории… Не отказываясь от любимой еды… а биохакингом вашего инфрадианного ритма (другими словами, ваш 28-дневный цикл).

Как вы, наверное, знаете, наши циклы регулируются нашими гормонами, а наши гормоны регулируют наше чувство голода, сжигание жира, уровень энергии, качество сна и настроение. Когда мы соблюдаем ограничительные диеты или изнуряем себя в тренажерном зале, не обращая внимания на гормоны, мы идем против ритма собственного тела.

Это не кулинарная книга, это не очередная программа тренировок, это даже не книга о диете…

Это код того, как прислушиваться к своему инфрадианному ритму и адаптировать информацию, которую вы обнаружите в этой книге, к своим конкретным обстоятельствам, которые вы можете адаптировать к себе и своим потребностям. .

И самое приятное то, что вам не придется менять свою диету или образ жизни для достижения своих целей, потому что одна из ключевых вещей, которые вы обнаружите, читая книгу, заключается в том, что она важнее, чем что вы едите, то когда и как вы едите…

Написано тренером по здоровью и биохакером Эгги Лал.

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для скачивания в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (пожалуйста, проверьте папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки», а затем выберите верхнее меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, содержащим данные покупателя. предоставляется на Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты через нашу систему.