bio babalscy oat bran 300 g

bio babalscy oat bran 300 g

Овс. Это зерно, которое выращивалось всего в течение двух тысяч лет. Несмотря на это, он быстро получил признание как ценный источник пищи из -за ее богатой пищевой ценности.

Использование овсяных отрубей

Oat Bran используется на каждой кухне. Они являются отличным дополнением к йогурту, кефиру, молоку, мюсли, фруктам или овощным салатам. Вы также можете обогатить блины, вафли и печенье, придавая десертам более здоровую форму. Здоровое питание включает в себя, среди прочего, использование натуральных, экологических зерновых. Позаботьтесь о своем здоровье вкусно и посмотрите, насколько оно просто.  

• Идеальное дополнение ко многим блюдам.
• здоровый и вкусный.
• Чистая масса: 300 г.

Свойства био -овсяного отруби

Овес содержит большое количество пищевых волокон, антиоксиданты, витамин Е, витамины В и ценные микроэлементы, такие как калий, магний, цинк, железо, кальций и медь. Антиоксиданты, то есть антиоксиданты, позволяют вам наслаждаться большим молодым внешним видом, потому что они препятствуют процессу старения и предотвращают рак. Благодаря своей способности нейтрализовать плохие эффекты солнечного излучения, они эффективно защищают орган зрения. Хорошо известные свойства диетического волокна наиболее желательны для людей, которые заботятся о фигуре и с проблемами пищеварительной системы. Диета, богатая клетчаткой, влияет на правильное функционирование кишечника, обеспечивает сытость дольше и укрепляет иммунитет. B Группа витамины, содержащиеся в овсяных отрубках, помогают ухаживать за нервной системой, поэтому вы должны достичь закуски на основе здоровых отрубей, чтобы обеспечить их регулярное снабжение в организм. Калий - это электролит, который регулирует артериальное давление и поддерживает функцию почек. Хотя он содержится во многих пищевых продуктах, он по -прежнему потребляется в слишком небольших количествах. Вот почему рекомендуется позаботиться о сбалансированной, хорошо поглощенной калиевой блюдах. Это относится главным образом к физически активным людям, потому что они наиболее подвержены его недостаткам. Магний является еще одним электролитом, принадлежащим к элементам жизни. В то время, когда стресс является неразделимым элементом жизни, и кофе часто заменяет сон, его уровень в организме быстро уменьшается. Вот почему диета, богатая его источником, позволяет вам поддерживать надлежащее мышечное напряжение, предотвращает стресс и успокаивает нервы. Достигая закуски, содержащие овсяные отруби , мы предоставляем тело высокой частью магния и других необходимых веществ. Другое такое вещество - цинк, который делает волосы блестящими, сильными гвоздями и сияющей кожей. Он также регулирует работу щитовидной железы и уровень сахара в крови. Это также необходимо в терапии депрессии, которая сегодня поражает все больше и больше людей. Веганы и вегетарианцы находятся в группе риска дефицита кальция и железа. Плохо сбалансированная диета Larrh и Dairy может нанести большой повреждение организма. Чтобы предотвратить это, стоит добраться до источников этих элементов из зерновых. Овсяное зерно и его консервы помогут обеспечить идеально сбалансированные блюда.