ВЕГАНСКИЙ БЕГ

Как пробежать 100 миль, питаясь травой и камнями

Автор: Гневомир Скшисинский

Издательство: Purana

Номер страниц: 208

Год издания: 2018

Переплет: твердый переплет

Состояние: Новое

Гневомир взял меня в увлекательное путешествие, сочетающее в себе силу духа и нежное сердце. Путешествие, которое представляет собой не только череду километров, пройденных чрезвычайно трудными дальними пробегами, но и – и, возможно, прежде всего – дорогу, которая начинается с юношеского невежества и заканчивается силой и чувствительностью зрелого мужчины. Огромная доза вдохновения, независимо от того, ищете ли вы спортивную мотивацию, улучшение здоровья или ценность повседневного потребительского выбора. Я рекомендую! –

Орест Ковальски – автор YouTube-канала «Герой дня», активист в защиту животных, веган и пропагандист эффективного альтруизма.

«Бег на веганах» — это бег в чистом виде форма - подумал я, прочитав первые несколько страниц. Вы держите в руках историю, полную сопереживания и чуткости, о любви к животным, сознательном выборе и естественном беге. Это хорошо продуманная книга не только о тренировках и питании, но и, возможно, прежде всего, о том, как заглянуть глубоко внутрь себя. Это история о жизни, которую можно пробежать на длинные дистанции, занимаясь здоровьем и фитнесом. Гневко излучает космическую энергию, которой щедро делится с читателями. —

Джоанна ЙоКо Ковальчик – автор блога Bieganizm, любительница природы, растительной кухни и бега в горах.