<ул>

Год выпуска: 2010

Тип обложки: Мягкая обложка

Автор: Ежи Скаржиньский

Состояние: С повреждениями

ISBN: 9788391740590

Размеры: 17 см x 24 см. х 2,9 см

Номер проблемы: -

Серия: -

Количество страниц: 429

Вес: 0,922 кг

Индекс: -

ИНН: T05816234

Суперобложка/переплет: поврежден/порван

<р> До шестикратного очарования. В предыдущих выпусках «Бега по жизни» в доступной форме была представлена ​​теория тренировки и описание различных беговых и связанных с бегом видов деятельности, с которыми бегуны сталкиваются на пути своего бегового развития. Руководство «Тренировки по бегу по методу Скаржиньского» содержало точные описания тренировочных мер, включая страницы их реализации, и подробные планы подготовки к марафону, полумарафону и 10 км для различных уровней результатов, а также практические советы по поведению до, во время и после окончания соревнований. Настоящее издание объединяет обе темы, становясь полноценным руководством, своего рода «энциклопедией бегуна», благодаря которому ничто, связанное с бегом на выносливость, не будет никому чуждо; компакт-диск

Пояснение статуса: С повреждением

Книги могут иметь видимые повреждения, например трещины, изгибы, потертости, разрывы, следы скотча и т. д.