BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH Grzegorz Rogóż
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Покупая «BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH Grzegorz Rogóż», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бег, марш» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Бег для начинающих и продвинутых
Автор: Гжегож Рогоз
Вы начинаете бегать и хотите тренироваться безопасно? У вас уже есть опыт и вы хотите добиться лучших результатов? Бег для начинающих и продвинутых – это подробное руководство по тренировкам, диете и снаряжению.
Вы научитесь планировать тренировки, составлять вкусное и полезное питание и выбирать подходящую технику бега. Вы узнаете, как разнообразить тренировки и справиться с различными покрытиями и сложными погодными условиями. Вы научитесь использовать возможности своего тела и избегать перетренированности. Вы узнаете, как избежать травм и ошибок, возникающих по незнанию или халатности, чтобы спорт приносил вам пользу и удовольствие.
Спасибо гиду:
<ул>Гжегож Рогож - энтузиаст бега и марафонец, энтузиаст шоссейного велоспорта и шоссейный ультрамарафонец, любитель джазовой музыки и книг.
<ул>В случае несоответствия параметров товара вверху страницы аукциона и описанию ниже, пожалуйста, обратитесь к описанию.
Приглашаем Вас покупка! Мы обеспечиваем быстрое выполнение заказа.