6PAK Nutrition Бета-аланин - 200 г

• ✅ Высококачественный бета-аланин
• ✅ Не содержит аспартам и добавленный сахар
• ✅ В состав добавлен витамин В6
• ✅ Витамин В6 способствует поддержанию правильного энергетического обмена и метаболизм белка и гликогена.
• ✅ Отличная добавка к креатину.
• ✅ Эффективная упаковка - до 248 порций.

Продукт используют и рекомендуют участники 6PAK Nutrition, в том числе чемпион по бодибилдингу Петр Борецкий!

Высококачественный бета-аланин в форме порошка. Отличное предложение от 6PAK Nutrition! Побалуйте себя более длительными и интенсивными тренировками! Продукт предназначен для людей с повышенной физической активностью. Однократный прием 800 мг бета-аланина может вызвать покалывание или онемение.

Пищевая ценность/информация о пищевой ценности: на 0,805 г (1 мерная ложка)

• Бета - аланин: 800 мг
• Витамин B6: 1,4 мг

Рекомендуемый способ приема/приготовления:

Смешайте 1 порцию (805 мг) со 150 мл воды. Принимайте до 3 порций в день, желательно перед тренировкой. Используйте в дни тренировок.

6PAK Nutrition Beta Alanine — отличная предтренировочная формула на основе бета-аланина с добавлением витамина B6. Витамин B6 способствует поддержанию правильного метаболизма белков и гликогена, а также правильного энергетического обмена во время высокоинтенсивных тренировок.

6PAK Nutrition Beta Alanine — это предложение для спортсменов, занимающихся практически всеми спортивными дисциплинами (от обычно сила, сила и выносливость, обычно выносливость). Относительно простой состав, включающий бета-аланин и витамин B6, определяет его эффективность. Максимальная концентрация позволяет использовать отличные добавки.

6PAK Nutrition Beta Alanine поддерживает правильный энергетический обмен благодаря соответствующему количеству витамина B6!

Beta- аланин — отличный вариант во время тренировок. Он увеличивает запасы карнозина, содержащегося преимущественно в скелетных мышцах. Карнозин — дипептид, в структуру которого входят молекулы бета-аланина и гистидина. Он определяет поддержание кислотно-щелочного баланса в мышечных клетках. Любые изменения pH приводят непосредственно к снижению мышечной работоспособности. Следует помнить, что во время интенсивных тренировок иногда возникают анаэробные состояния, что в свою очередь приводит к образованию молочной кислоты, оказывающей огромное влияние на кислотность среды мышечной ткани.

Несколько слов о загадочный карнозин:

- состоит, среди прочего, из бета-аланина, регулярный прием которого позволяет значительно увеличить его запасы в мышечной ткани. С физиологической точки зрения задача карнозина - буферизовать рабочую среду мышц, чтобы поддерживать кислотно-щелочной баланс максимально постоянным.

- к настоящему времени проведено множество научных исследований. проверить влияние бета-аланина на организм и улучшить спортивные результаты, достигнутые, в том числе, спринтерами. Разумеется, использовался так называемый «слепой» тест. «плацебо». Полученные результаты в виде улучшения времени ясно указывают на желаемый эффект бета-аланина. Исследования продолжались до 20 недель и никакого негативного влияния на состояние тела спортсменов не было отмечено. В настоящее время это одно из наиболее проверенных веществ, используемых в спортивных добавках.

Бета-аланин – отдельно или в дополнение к креатину?

Бета-аланин с успехом можно использовать независимо от креатина, он повысит эффективность мышечной ткани, особенно при интенсивных и тяжелых тренировках. Однако комбинация с креатином, несомненно, является идеальным выбором, который поможет значительно улучшить прирост мышечной ткани, достигнутый во время курса. Трудно представить лучшую (более эффективную) комбинацию, чем бета-аланин и креатин. Следует подчеркнуть, что бета-аланин не действует так же, как креатин – их эффективность основана на дополнении действия друг друга. Другими словами, он позволяет проводить более длительные и еще более интенсивные тренировки.

Эффект «покалывания» – со временем исчезает

Большинство спортсменов, впервые употребляющих бета-аланин чаще всего сталкиваются с ощущением покалывания на лице, спине и иногда в руках. Это эффект, который исчезает после «несколько дней использования» — это не значит, что он перестал работать. Время, необходимое организму для адаптации, очень индивидуально и у всех может быть разным (иногда оно не проходит долго). Упомянутое «покалывание» обычно возникает уже через 30 минут после употребления порции бета-аланина.

Витамин В6 – недооцененная добавка

Витамины участвуют во многих процессах, происходящих в организме человека. . Прием витамина B6 после

Идентификатор: BP-REF_PAK/134_