Скакалка Speed ​​Alu Heavy 3 м - Beltor на базе Trec

Профессиональная тренировочная скакалка Beltor Alu Heavy

Алюминиевая скакалка с подшипниками и плавным ходом. Металлический стопор позволяет точно отрегулировать длину скакалки в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Изделие отличается скоростью и плавностью движений. Скакалка предназначена для требовательных спортсменов единоборств, кроссфита и любителей домашних тренировок.

Каковы преимущества прыжков на скакалке?

• Он формирует общую физическую форму, мышечную силу и гибкость.
• Улучшает координацию движений.
• Укрепляет сердце и легкие.
• Позволяет лучше питать и насыщать кислородом мозг.
• Обеспечивает укрепление костей, суставов и связок ног.
• Улучшает прыгучесть.

Все необходимое для тренировок

Базовое устройство для упражнений, которое задействует практически все тело. Большинство людей любят тренировочные скакалки за эффективную тренировку икр, бедер, ягодиц и рук. Благодаря небольшому размеру их удобно и легко хранить. Улучшает координацию движений, скорость, баланс, выносливость и физическую форму. Эргономичные прорезиненные ручки обеспечивают надежный и удобный захват.

Как прыгать на скакалке – техника

• вертикальное положение тела – спина прямая, живот втянут,
• предплечья и кисти направлены в стороны,
• локти согнуты и всегда по бокам туловища,
• ступни расположены на ширине плеч или немного уже.