Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Приобретая «Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu uniknąć kontuzji», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Общие разработки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Будьте в форме леопарда. Как избавиться от боли и избежать травм
⭐ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ – ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ – ВСЕ В ОДНОЙ КНИГЕ – БЕРЕГИТЕ СВОИ ЗНАНИЯ ⭐
Будьте в форме леопарда. Как избавиться от боли, избежать травм и улучшить физическую форму.
Отличный сборник знаний для профессиональных спортсменов, тренеров и физиотерапевтов. Это расширенное и дополненное издание, разделенное на четыре части.
В первую, самую важную часть, авторы включили принципы и теорию, описывающую механику работы позвоночника, односуставной принцип и закон вращения. Вторая часть посвящена категориям движений, где вы найдете описания упражнений.
Остальные главы посвящены мобилизационным приемам и программам. Каждая часть содержит множество иллюстраций. Благодаря этой книге вы узнаете, какие упражнения следует выполнять, чтобы продлить спортивную карьеру и избавиться от болей в суставах. Вы также найдете советы по лечению и предотвращению травм, а физическая форма будет радовать вас долгое время.
Параметры книги:
✅Автор: Келли Старретт, Глен Кордоза /p>
✅Издательство: Галактика
✅Год выпуска: 2015
✅Количество страниц: 491
✅Обложка: сложный
✅ISBN: 978-83-7579-458-8
Особенности книги под названием «Будь в форме леопарда»
✔️ — расширенное и дополненное издание со множеством иллюстраций, точно иллюстрирующих упражнения,
✔️ пособие содержит глоссарий упражнений и мобилизаций, что облегчает поиск,
✔️ в конце книги авторы включили примеры программ обезболивания для конкретных областей тело,
✔️ Кроме того, в этот пункт входит несколько типовых четырнадцатидневных мобилизационных программ.