НАЗВАНИЕ: (Аудиокнига в формате mp3) Сохраняйте спокойствие. Стоицизм на практике в наши дни - аудиокнига mp3

EAN:9788380329485

Формат файла:mp3

Внимание!! Это не физический продукт! Эту аудиокнигу можно будет скачать в вашей учетной записи Allegro.

Описание издателя:

Не обязательно притворяться греком, чтобы быть устойчивым к стрессу и не потерять равновесие

<р> Если из вашего окна не открывается вид на океан, вы безуспешно требуете повышения, вы переживаете, что упускаете что-то, вас хейтят в Интернете, вы боитесь жизни, конца мир и нехватка туалетной бумаги, если у вас кризис, вас бросила невеста, умер кот, а курьер постоянно опаздывает – эта книга, вероятно, для вас.

<р> У нас есть хорошие новости: спасением от всех жизненных неудач и катастроф может стать философия стоиков: Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Оказывается, древние искали ответы на те же вопросы, которые беспокоят нас сегодня. Австралийская журналистка Бриджид Делани решила пойти по их пути и собрала улики

<р> как сохранять спокойствие во времена хаоса.

<р> Автор утверждает, что для того, чтобы пережить вышеперечисленные несчастья, достаточно найти внутри себя капитана, который сознательно управляет кораблем, но знает, что на погоду он не имеет никакого влияния. Точно так же и в повседневной жизни мы можем полностью контролировать только три вещи: наш характер, наши реакции и то, как мы относимся к другим. Осознание того, что мы не имеем никакого влияния на других, парадоксальным образом приносит облегчение, чувство свободы воли и внутреннее спокойствие. Не бойтесь избавиться от своих эмоций. Стоицизм не ошеломляет сердце, а помогает освободиться от страха, дрожи и беспокойства - и показывает, как стать сильным человеком.

<р> БРИДЖИД ДЕЛЕЙНИ — журналист The Guardian, где она публикует популярные еженедельные колонки из серии дневников Бриджит Делани. Ее книга Wellmania вышла в Польше. В нездоровом стремлении к благополучию, которое лежит в основе комедийного сериала Netflix.

----

Важная информация о продукте:

Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.

Если вы покупаете аудиокнигу в формате mp3, у вас должна быть учетная запись Allegro на этом аукционе. Загруженные цифровые файлы будут доставлены в заархивированном виде в формате .zip . Вам необходимо будет загрузить контент на свой компьютер и разархивировать архив. Затем mp3-файлы можно отправить на мобильный телефон, планшет или воспроизвести на компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу в формате mp3, войдите в Allegro и перейдите на вкладку «Моя полка».

Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.