Audiobook | Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 994
Приобретая «Audiobook | Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Книги научные и научно-популярных» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.
Аудиокнига: Самотерапия. Сто дней счастливой жизни
Автор: Адам Земелка
Формат файла: mp3
Издатель: Sensus
ISBN: 9788328372696
Год выпуска: 2023
Язык: польский
Описание:
Живите более полноценно. Успокоиться. Наконец-то счастье!
Быстрый темп работы, неопределенное будущее, стрессы, неразрешенные тяжелые детские эпизоды, конфликты с близкими людьми – все это негативно влияет на психику. Мы страдаем, болеем, тратим свою жизненную энергию, чтобы выжить. И ищут помощи во все более длинных очередях к психиатрам и терапевтам. Или, если условия и стоимость лечения для нас неприемлемы, мы обращаемся за помощью к шарлатанам, которые обещают, что волшебным образом нас исправят.
Подожди. Что, если, используя те ресурсы, которые у нас уже есть, и с небольшой помощью эффективного наставника, мы сможем преодолеть препятствия, брошенные нам судьбой, нашим окружением и, прежде всего, нашей собственной психикой?
Это Книга предназначена для всех тех, кто хочет жить спокойнее, полнее и счастливее. Вы можете использовать его самостоятельно или использовать в качестве поддержки во время терапии – это зависит от ваших индивидуальных потребностей. В сотне коротких глав/сеансов, составляющих это руководство, вы найдете ряд техник и инструментов, которые помогут вам перестроить негативные механизмы мышления и действия, сложившиеся за годы, в позитивную сторону.
< п>Важно! Вам не обязательно использовать сеансы каждый день или выполнять их последовательно — темп и характер работы зависят от вас.---
Важная информация о продукте:
Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».
Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.
Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.
Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.
Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .