Настойчивость, получайте то, что хотите

Роберт Альберти Майкл Эммонс

• Год издания: 2021
• Тип обложки: Другое
• Автор: Роберт Альберти Майкл Эммонс
• Состояние: Новое
• ISBN: 9788374899369
• Размеры: -
• Номер выпуска: -
• Серия: -
• < b >Количество страниц: 332
• Вес: 0,5 кг
• Индекс: ate-456952
• ИНН: -

Новое издание бестселлера, проданное тиражом более миллиона экземпляров по всему миру! Нахальный или уверенный в себе? Напористый или агрессивный? Граница между этими взглядами тонка и не очевидна. Так как же выразить свои чувства и потребности, не причиняя вреда другим людям? Как сообщить свои причины и убеждения, принимая во внимание права другой стороны? Как отстоять свою позицию, не перекрикивая и не унижая собеседника? Ассертивность — это способность выражать себя здоровым образом и создавать позитивные, равные отношения, которой просто нужно научиться. Этот бестселлер, переведенный более чем на двадцать языков, поможет вам в этом. Он шаг за шагом показывает, как преодолеть препятствия на пути к уверенному мышлению и действию. Это наиболее полный и практичный тренинг ассертивности, рекомендованный психологами. В книге вы найдете техники, которые помогут вам укрепить самооценку и наладить отношения с людьми. Вам больше не придется скрывать неприятные чувства или бояться их выражать. Вам не нужно выкрикивать свои аргументы или действовать агрессивно. Вы также не обязаны на все соглашаться или позволять другим плохо с вами обращаться.