Анатомия растяжения: ваше иллюстрированное руководство по гибкости и wjury
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Просматривая «Анатомия растяжения: ваше иллюстрированное руководство по гибкости и wjury», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Анатомия растяжения Брэдли Уокер
Когда была первоначально опубликована анатомия растяжения, это была первая книга, которая охватила тему анатомии и физиологии для растяжения и гибкости. С тех пор другие люди были написаны, но никакая другая книга о субъектах больше примеров упражнений на растяжение или может принимать подробную анатомическую информацию и представлять ее таким образом, чтобы все могли понять. Именно здесь анатомия растяжения дифферентна: все это взять вас в тело и показать вам как первичные, так и вторичные мышцы в продолжительности действия процесса растяжения. Анатомия растяжения смотрит на растяжение с каждого угла, включая: физиологию и гибкость; Преимущества растяжения; Различные типы растяжения; Правила безопасного растяжения; и как растянуть свойство. Направленная на фитнес -энтузиаст на любом уровне, а также на фитнес -профессионалах, анатомия растяжения также фокусируется на том, какие растяжки полезны для облегчения или реабилитации конкретных спортивных травм. Кроме того, во втором издании было добавлено более двадцати новых участков; Глава о физиологии была расширена; Более подробная анатомия была включена в каждую главу растяжения; Пять лучших участков для ранга спортивных и спортивных травм являются списком; И новая система нумерации была включена, чтобы помочь справиться с каждым растяжением. >: Брэдли Уокер