Анатомия йоги
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Оплачивая «Анатомия йоги», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомия йоги
Автор: Бландин Кале-Жермен
EAN: 9788365852335
Страниц: 224
Обложка: Мягкий переплет с клапанами
Серия: Фрида и друзья
SID: 3017716
Анатомия йоги
В йоге мышцы должны быть одновременно сильными и гибкими. В определенных положениях они направляют кости, поддерживают суставы, защищают нервы и поддерживают или поднимают части тела. Короче говоря, они выполняют очень важные и разнообразные функции.Правильно практикуемая йога помогает постепенно раскрыть и развить потенциал, скрытый в мышцах, а книга «Анатомия йоги» знакомит и описывает функции мышц в асанах йоги. На тематических картах с примерами анализируются различные ситуации с участием одной или нескольких групп мышц в выбранных позициях, позволяющие различать и изучать их роли. Углубленные знания и понимание позволяют лучше практиковать йогу, осознавать собственное тело и более полно ощущать его.< /п>