Анатомия тренировки Фейта + терапия Боуэна Бейкера
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Покупая «Анатомия тренировки Фейта + терапия Боуэна Бейкера», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Анатомия функциональной тренировки
EAN: 9788382722208
Автор: Мэри Кейт Фейт, Кевин Карр
Издатель: Vital
Год выпуска: 2022
Переплет: буклет
Формат: 240x165 мм
Страниц: 206
Описание:
Благодаря этому руководству, сочетающему в себе медицинские знания и анатомический атлас, вы углубите свои знания анатомии функциональной тренировки. Инновационные анатомические иллюстрации, разработанные мировыми специалистами, позволят вам точно понять цель каждой тренировки. Вы сразу заметите, какие мышцы напрягаются при правильном выполнении того или иного упражнения. Кроме того, вы узнаете способы борьбы со стрессом и планы тренировок, включая совместные упражнения. А также фасциальный массаж, который улучшит ваше здоровье, укрепив мышцы, суставы и кости. Благодаря этой физической активности вы повысите свою функциональную силу и снизите риск получения травм. Функциональная тренировка — ключ к фитнесу.
Мэри Кейт Фейт — доцент кафедры силовой и физической подготовки в Школе физического воспитания, результативности и спортивного лидерства Спрингфилдского колледжа в Массачусетсе. Он также является заместителем директора по силовой и общеразвивающей подготовке. В ее обязанности входит руководство тренерами по силе и развитию, которые работают с более чем 600 студентами-спортсменами в университете.
Терапия Боуэна
EAN: 9788382721737
Автор: Джулиан Бейкер
Издатель: Vital
Год выпуска: 2022
Переплет: буклет
Формат: 240x165 мм
Страниц: 192
Описание:
Семь из десяти человек страдают от болей в спине и, по статистике, это число постоянно увеличивается. Более 100 миллионов граждан Европы страдают от хронической скелетно-мышечной боли. Мы можем отправить человека в космос быстрее, чем справиться с болями в спине. К счастью, на помощь приходит это подробное руководство, написанное мировым экспертом по технике Боуэна, фасциям и соединительной ткани. В этой книге Джулиан Бейкер представляет новаторские знания, которые устраняют разрыв между альтернативной терапией, анатомическими знаниями и научным пониманием техники Боуэна. С помощью красочных иллюстраций он представляет эффективность фасциальной терапии, запускающей процесс самовосстановления организма. Благодаря этому эффект ощущается уже после первой процедуры. Техника Боуэна – мануальная терапия при любой боли.