Анатомия функционального тренинга Кевина Карра
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Заказывая «Анатомия функционального тренинга Кевина Карра», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Анатомия функционального тренинга
Автор: Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт
EAN: 9788382722208
Тип публикации: книга
Страниц: 206
SID: 3254867
Анатомия функциональной тренировки
С помощью этого руководства, сочетающего в себе медицинские знания и анатомический атлас, вы углубите свои знания анатомии функциональной тренировки. Инновационные анатомические иллюстрации, разработанные мировыми специалистами, позволят вам точно понять цель каждой тренировки. Вы сразу заметите, какие мышцы напрягаются при правильном выполнении того или иного упражнения. Кроме того, вы узнаете способы борьбы со стрессом и планы тренировок, включая совместные упражнения. А также фасциальный массаж, который улучшит ваше здоровье за счет укрепления мышц, суставов и костей. Благодаря этой физической активности вы повысите свою функциональную силу и снизите риск получения травм. Функциональная тренировка — ключ к фитнесу.