Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkuj
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 94
Покупая «Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkuj», вы получите заказываемую вещь из каталога «Медитация, йога» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Функциональная анатомия йоги. Иллюстрированное руководство по асанам для начинающих, практикующих и учителей - техники (книга)
- Автор: Дэвид Кейл
- Издатель: Vital
- Год издания: 2024
- Обложка: мягкая обложка
- Количество страниц : 376
- Номер ISBN: 978-83-8272-736-4
- Штрих-код (EAN): 9788382727364
- Категория: Книги > Пособия > Физическая активность
Книга «Функциональная анатомия йоги. Иллюстрированное руководство по асанам» для новичков, практиков и преподавателей - техники" - описание
Здоровье – это самое главное, а йога – один из лучших инструментов для его поддержания. Вы уже знаете все преимущества занятий йогой? Эта книга для вас, независимо от того, являетесь ли вы новичком, опытным практиком или учителем. Изучите анатомические аспекты йоги, которые помогут вам лучше понять свое тело. Благодаря дыхательным упражнениям и йогатерапии вы откроете для себя эффективные способы борьбы со стрессом. Физическая активность – залог устранения болей в позвоночнике, спине и суставах. Поэтому использование соответствующих упражнений для суставов и массажа фасций улучшит ваш комфорт и физическую форму. И ваши мышцы и тело скажут вам спасибо за потраченное время. Благодаря функциональной анатомии йоги вы откроете секреты своего тела в практике йоги.