ПРЯМО ИЗ РАСТЕНИЙ – радостное искусство прославления веганства

автор: АЛИКИЯ РАДЕЖ

Откройте для себя зеленую сторону силы!

Алиция Радей несколько лет назад перешла на полностью растительную диету вместе со всей своей семьей. Это было обусловлено этическими соображениями, но и это решение было вознаграждено здоровьем и большим благополучием. Если вы хотите ввести веганство в свою жизнь, но не знаете, как это сделать, эта книга для вас.

Как обеспечить правильную пищевую ценность? Как готовить еду с любовью? Каких ошибок не следует совершать? Как покупать хорошо и как не покупать? Как распознать физический и эмоциональный голод? Как отпраздновать простоту в жизни и на тарелке?

Более 120 рецептов вкуснейших блюд позволят вам ощутить вкус растительного приключения.

Чтобы полностью вести веганскую жизнь, стоит понимать: это больше, чем просто способ питания. Это философия, основанная на сочувствии, контакте с природой и самим собой, а также на способности радоваться повседневной жизни. Готовы ли вы сделать первый шаг?

ДЕТАЛИ ВЫПУСКА:

издатель: Pascal

ISBN: 9788381032629

количество страниц: 352

размеры: 165 х 235 мм

обложка: мягкая

состояние: книга новая

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!