АКТИВНА ВАГІТНА DVD Програма навчання Ходаковської
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «АКТИВНА ВАГІТНА DVD Програма навчання Ходаковської», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Физические упражнения, танцы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
АКТИВНО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Программа тренировок для беременных [DVD] Новое в пластике
Активен во время беременности.
FIT MOM - Аня Дзеджич
Специальный гость: Майя Богосевич
b>Комплекс упражнений для беременных состоит из разминки, основной части и растяжки. Аня Дзеджич пригласила Майю Богосевич, актрису и будущую маму, принять участие в ее тренинге.
Программа основана на концепции «сустав за суставом», то есть мобилизации и стабилизации отдельных суставов. Растягиваем сокращенные мышцы и укрепляем растянутые.
В комплект, среди прочего, входят: упражнения, укрепляющие тазовое дно, улучшающие стабилизацию суставов, обучающие осознанному дыханию и помогающие поддерживать правильную осанку.
Если до беременности вы были физически активны, можно начать занятия для начинающих с первые дни беременности.
Если вы только начинаете свое приключение с физической активностью, подождите первые 12 недель. Перед занятиями проконсультируйтесь с гинекологом.