Адвентский календарь в дозе. Рождественский фитнес: 24 дня Адвента. Билдер

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte или Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit 24 Übungskarten holt das Beste aus dir heraus - mit alltagstauglichen, funktionalen Übungen, die deine Fitness spielerisch verbessern und dich Schritt für Schritt stolz und zfrieden machen. Zieh einfach an jedem Tag bis Weihnachten eine Karte und probiere die kleinen Workouts in deinem Zuhause aus r etwas andere Adventskalender: Mit Ideen und Fitnessübungen, die auch für Einsteiger geeignet und im Alltag umsetzbar sindFit durch die Weihnachtszeit: Ideales Geschenk for all е, умереть genug von Winterblues und Weihnachtsfrust habenÜberwinde den Internalen Schweinehund: Die schön gestalteten Karten Bringen dich one Tag im Advent ein Stückchen näher ans ZielAuch für Sportmuffel: Ideen von wenigen Minuten für die Morgenroutine im Homeoffice und für mehr Sport zu HauseHochwertige Ausstat tung: В металлической дозе die Karten sicher verstautDu schaffst das!Mach dir selbst oder einer Lieben Freundin, deiner Schwester or Kollegin eine vorweihnachtliche Freude mit diesen Motivationskarten zur Stressbewältigung.