8 КГ ГИРЯ ЧАГУННІ КЛЕШКИ НАВЧАННЯ ГОРОД

ГИРА ЧУГУННАЯ 8 КГ PROUD

ЧУГУННАЯ ГОРДАЯ ГИРЯ после шестигранных гантелей является одним из самых универсальных изделий с точки зрения возможностей тренировок.

Изготовлена ​​полностью из чугуна цельная гипсовая повязка имеет тщательно профилированную ручку, которая обеспечивает безопасные и удобные упражнения. Матовая и гладкая структура всей поверхности позволяет КБ плавно перемещаться в руке, не вызывая потертостей. Использование дополнительного магния укрепит хват, что особенно рекомендуется при больших весах и динамичных движениях.

Каждая гиря имеет цветные маркеры вокруг основания рукоятки, которые облегчают быстрый выбор. нагрузки во время тренировки. Информация о весовом варианте выбита на шаре и указана в кг и фунтах.

Плоское дно KB позволяет безопасно его помещать. далеко после упражнения или это может быть b>стабильная опора при выполнении упражнений в положении опоры.

Гири выпускаются от 4 кг до 48 кг и в комплектах< /б>. Каждый, независимо от уровня подготовки и типа тренировок, может подобрать вес, соответствующий своим потребностям.

Гири используются в функциональных тренировках для увеличения силы и выносливости всех групп мышц: спины, ног, живота, плеч, груди и рук. Кроме того, они обеспечивают интенсивное сжигание жира во время интервальных занятий и прекрасно развивают баланс и координацию движений. К наиболее популярным движениям, выполняемым с гирей, относятся махи на уровне глаз, махи над головой, жимы лежа и подъем так называемых гантелей. турецкие подъемы, приседания, выпады и многосуставные упражнения – махи, рывки и выпады.

Вся продукция и оборудование PROUD могут использоваться в коммерческих и общественных помещениях.

Технические данные:

- материал: чугун

- плоское дно

- маркировка веса на шаре в кг и LBS

- дополнительная цветовая маркировка груза на рукоятке

- размер шара и рукоятки зависит от его веса

- вес Вес: 8 кг

- внутренний диаметр ручки 8,5 см

- диаметр шарика 11,5 см

- высота шарика 20 см

- диаметр ручки: 3,5см

Гиря – это вид тренажеров с отягощениями, имеющий очень долгую историю. Сегодня мы возвращаемся к распространенному использованию этого типа отягощений в силовых тренировках. Гири — отличный способ включить отягощения в свои тренировки. Как и другие типы гирь, мы можем выбирать гири разных размеров. В нашем ассортименте имеется выбор гантелей данного типа от проверенных производителей.

Гири часто используются в тренировках по боевым искусствам, поскольку они помогают улучшить боевую стратегию и тактику, а также укрепить силу и мощь тела. При тренировках с гирями мы должны проявлять выносливость и терпение. Резкие движения могут привести к травме, а от упражнений с использованием гири вы не получите максимальной пользы.

Самые часто выполняемые упражнения с гирями – это приседания. и встать с гирей в руке или бросить гирю вперед. Тренировки с отягощениями также подразумевают обучение ровному дыханию, что помогает сохранять равновесие во время занятий, улучшает кровообращение и повышает работоспособность организма.

PROUD — это бренд, предлагающий профессиональные решения, которые сделают ваши тренировки более эффективными и облегчающими достижение целей.