4FIZJO 3-кроковий крок чорний жовтий чорний/синій
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Покупая «4FIZJO 3-кроковий крок чорний жовтий чорний/синій», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Степи и степперы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
4FIZJO Step для кардио и силовых тренировок — 3-й уровень высоты
Трёхэтапный шаг для кардио и силовых тренировок обычно напоминает фитнес-тренировки 90-х годов. Однако это продукт, полезность которого может быть незаменима при домашних тренировках, позволяя улучшить ловкость, скорость и силу.
Использование возвышения, обеспечиваемого ступенькой, позволяет стимулировать мышцы совершенно по-другому. Ваш тренер создал для вас программу тренировок по боевым искусствам, в которой вы, вероятно, будете включать отжимания, приседания, выпады, подтягивания, тренировки по укреплению брюшного пресса, бурпи... поднимите все эти упражнения на новый уровень с помощью этого простого устройства. Вам нужен пример:
Отжимания — поставьте одну руку на ступеньку, а другую на пол и варьируйте уровни, чтобы задействовать мышцы сильнее, чем при обычных отжиманиях. Все еще недостаточно? Каждые 5-6 повторений проводите руками по всей длине шага и меняйте руку, которая находится на ступеньке, а какая на полу и продолжайте нажимать. Все еще недостаточно? Выполняйте плиометрические отжимания, прыгая на ступеньку на руках
Приседания – Сильные и быстрые ноги в единоборствах – элемент, который может дать вам преимущество. На степе можно выполнять различные виды приседаний, с отягощением или без него. Добавьте к этому динамические переходы на протяжении всего шага, и вы получите элемент Кардио.
Трицепс? - Используйте ступеньку для упражнений на трицепс как опору, чтобы опуститься ниже и сильнее задействовать трехглавую мышцу.
Нет абсолютно никаких ограничений, кроме вашего собственного воображения, сделайте шаг, передвиньте журнальный столик и устройте себе настоящую тренировку. Эффект удивит ваших спарринг-партнеров.
Характеристика:
<ул>MMAniak — это магазин для всех, кто бьет или хватает. Для тех, кто стремится сломать собственные барьеры с помощью боевых искусств.
Независимо от того, новичок ли вы, энтузиаст или участник соревнований на профессиональном уровне, мы понимаем, что вам нужно подходящее оборудование, адаптированное к вашим личным потребностям и требованиям.
Наша миссия — поддержать вас на вашем пути истребителя. Нас объединяет то, что мы принадлежим к тому же спортивному сообществу, в котором находимся уже более 15 лет.
У нас есть все знания и многолетний опыт, которыми мы хотим поделиться, помочь и сопровождать вас в самых сложных ситуациях. Наша валюта — ваше доверие.