2IN1 Атомные привычки + явление утра
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Оплачивая «2IN1 Атомные привычки + явление утра», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
НАБОР 2-в-1
- Атомарные привычки. Незначительные изменения, необычайные эффекты.
- Утреннее явление. Как изменить свою жизнь
Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайные эффекты
Автор: Джеймс Клир
Переплет: мягкая обложка
EAN: 9788375797381
Атомарные привычки простой, проверенный метод формирования хороших привычек и избавления от плохих манер.
"В основе книги лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (указание, желание, реакция и вознаграждение) и четыре закона изменения поведения, возникающие в результате этих шагов.
Представленные мной предположения составляют интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. На мой взгляд, это одна из первых моделей человеческого поведения, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть вам знакомы, я уверен, что детали и применение четырех законов изменения поведения дадут вам новый подход к привычкам.
Феномен утра. Как изменить свою жизнь
Автор: Хэл Элрод
Переплет: твердый переплет
EAN: 9788375795141
Хэл Элрод – человек успеха и всемирно известный мотивационный оратор, автор программы «Чудесное утро» — в книге «Феномен утра» он учит, как изменить способ вставания благодаря простым приемам, которые сделают ваше утро более организованным и плодотворный. По словам Элрода, хорошее начало дня — ключ к более счастливой и успешной жизни. «Чудесное утро» — это 30-дневное изменение привычек, связанных с утренним распорядком, благодаря которому вы научитесь начинать каждый день с радостью и становиться лучшей версией себя.
Книга Элрода — это сборник шесть проверенных практик, которые позволят вам подняться на вершину собственных способностей во всех аспектах жизни. Даже если у вас всегда были проблемы с вставанием по утрам и ранним началом дня, после прочтения «Утреннего феномена» вы наверняка сможете это изменить. Этот простой метод может полностью изменить ваш распорядок дня и заставить вас осознать, что допоздна спать – это не то, что вам нужно. Преимущества, которые вы можете ожидать после прочтения этой книги, включают:
- утро, наполненное радостным предвкушением и энергией для действий.
- снижение стресса и более легкое преодоление жизненных препятствий. li >
- улучшение физического состояния и даже снижение веса
- повышение эффективности и концентрации на работе
- достижение лучших финансовых результатов
- мотивация на реализацию видения своей мечты работа жизнь!
Издатель: Галактика
EAN: 5905741502279