2IN1 Атомные привычки + ценят себя
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 13
Заказывая «2IN1 Атомные привычки + ценят себя», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
2in1 set
- Атомные привычки. Форбне изменения, необычные эффекты
- Цените себя. 25 способов повышения самооценки, достижения целей и найти счастье
атомные привычки. Незначительные изменения, необычные эффекты
Автор: Джеймс Клир
Связывание: Soft
ean: 9788375797381
Атомальные привычки - это простой, доказанный метод формирования хороших привычек и щедрости плохих манеров. «Основа книги представляет собой модель привычек. Четыре шага (наконечник, жажда, реакция и приз) и четыре права изменений в поведении, которые являются результатом этих шагов. Представленные я предположения - это интегрированная модель, основанная на когнитивных и поведенческих науках.
ценю себя. 25 способов повышения самооценки, достижения целей и поиска счастья
Автор: Риса Уильямс
Нахождение: Soft
ean: 9788327127372
Нахождение самооценка, которая необходимо справиться со стрессовой ситуацией и достичь целей невозможными. Книга «Цени себя» поможет измениться! Руководство представляет 25 различных методов и творческих решений, основанных на когнитивно-поведенческой психотерапии, позитивной психологии, осознанности и повествовательной терапии. Вы узнаете, кто из них поможет вам больше всего развивать психическое сопротивление, создать самооценку и изменить ваше восприятие. Риса Уильямс - лицензированный терапевт и тренер. Он специализируется на вопросах, связанных с тем, как снизить уровень беспокойства и стресса и упражнений, которые позволяют вам повысить самооценку.
Издатель: Galaxy/publicat
ean: 5905741503382