180 блюд в коробке от болезни Хашимото

• Автор: Джоанна Зелевска
• Издатель: Ringier Axel Springer Polska
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 164
>
• Формат: 19,0 x 23,0 см.
• Переплет: буклет.
• EAN: 9788382501407.

Мы живем в постоянной спешке, и это нам нелегко найти время для готовки. А при болезни Хашимото щитовидная железа очень нуждается в регулярном питании, которое обеспечит ее необходимыми для правильного функционирования ингредиентами. Без них сложно погасить воспаления, контролировать перепады настроения и справиться с ненужными килограммами. Все больше людей борются с болезнью Хашимото – в Польше она диагностирована более чем у миллиона человек. Вовремя поставленный диагноз, затем добросовестное лечение и наблюдение у врача, а также «балование» хорошей диетой каждый день, она может успокоиться. Рецепты блюд, включенные в эту книгу, представляют собой сочетание домашней еды с удобством коробочных диет. Существует целых 180 рецептов вкусных блюд, которые легко приготовить из доступных ингредиентов, а затем взять с собой на работу, в школу или в путешествие. Ваше сбалансированное и легкое меню на весь месяц, которое позволит вам восстановить баланс без жертв и диетических строгостей.